будь СОБОЙ - добивайся СВОИХ целей
Я – Елена Терехова,
профессиональный коуч ACC ICF и ваш партнер
Мои темы в коучинге
самореализация – адаптация – профессиональный и личностный рост
А что если с помощью коучинга реализовать все, что вы хотите, без выгорания и перенапряжения уже сейчас?
Записаться на коучинг: t.me/elena_a_terekhova
Елена Терехова
Я сертифицированный профессиональный коуч и психолог, международная аккредитация ACC ICF
Являюсь членом Федерации профессиональных коучей России
Мой опыт в коучинге: 350+ клиентских сессий и 40+ клиентов в 5 странах мира
MBA
London Metropolitan University
20 лет в международных корпорациях
Являюсь членом Федерации профессиональных коучей России
Мой опыт в коучинге: 350+ клиентских сессий и 40+ клиентов в 5 странах мира
MBA
London Metropolitan University
20 лет в международных корпорациях
Вам ко мне, если вы
- человек с активной жизненной позицией
- стремитесь к реализации и развитию в разных сферах жизни
- хотите найти опору в жизни
Мои ценности
развитие – семья – реализация
Моя миссия: улучшение качества жизни клиента
через реализацию способностей и удовлетворение потребностей
Приходите ко мне, чтобы понять:
- куда и как развиваться в профессии и жизни
- где найти время на себя, на свое дело и развитие
- что мешает достижению ваших целей
- как понять, что самое главное и фокусироваться на этом
- как успевать все, не забывая про отдых и здоровье
- как повысить уверенность в себе, в своем будущем
В результате работы со мной вы получите возможность:
- понять, ради чего и куда вам развиваться в профессиональной и личностной сфере
- увидеть, для чего вам большая цель в бизнесе и как ее достичь
- научиться находить время для развития, не жертвуя отдыхом и здоровьем
- расставить приоритеты и структурировать свою ежедневную жизнь
- найти, что дает вам силы и как их использовать для достижения целей
- почувствовать больше уверенности в себе и своем будущем
Цены и условия работы
4 сессии
- Структурировать ежедневную жизнь
- Расставить приоритеты
- Определить план действий по достижению целей
- Начать действовать
Сессии проходят 1 раз в неделю
Цена пакета 16200/4050*
*цена сессии
6 сессий
- Определить направление для развития
- Адаптироваться к новой роли/новой деятельности
- Научиться находить время на себя, свое дело и развитие
- Сделать существующий опыт своей внутренней опорой
Сессии проходят 1ый месяц 1 раз в неделю, далее 1 раз в 2 недели
Цена пакета 24300/4050*
*цена сессии
10 сессий
- Выбрать свой путь и уверенно идти по нему
- Адаптироваться к изменению образа жизни
- Взглянуть на свою картину мира под другим углом
- Определить путь перехода к новому («Новый я в новом мире»)
Сессии проходят 1ый месяц 1 раз в неделю, 2 и 3 месяц 1 раз в 2 недели, далее 1 раз в месяц
Цена пакета 40500/4050*
*цена сессии
Хочу на бесплатную ознакомительную: t.me/elena_a_terekhova
Во всех пакетах услуг Вы получаете:
Дополнительно в пакете услуг на 6 и 10 сессий Вы получаете:
в пакете на 10 сессий – до двух встреч
Оплата пакета услуг может производиться как до ознакомительной встречи, так и непосредственно после нее.
По желанию вы можете оплачивать каждую сессию в пакете отдельно. В этом случае стоимость одной сессии – 4500 руб. Оплата производится до сессии.
При прекращении работы по причине досрочного решения запроса или возникновения чувства некомфортности оплата за неиспользованные сессии возвращается.
Отмена сессии возможна не позднее, чем за 24 часа до ее проведения, в противном случае сессия считается проведенной и оплачивается.
Программа лояльности для клиентов: цена сессии сохраняется в течение года с момента первой сессии.
- скидку на цену сессии внутри пакета услуг
- бесплатную 30-минутную ознакомительную встречу
- разработку плана работы
- возможность получать операционную поддержку в чате между сессиями (текстовые сообщения, аудио)
- пост-поддержку (дополнительная встреча до 30 минут в течение двух месяцев после окончания работы)
Дополнительно в пакете услуг на 6 и 10 сессий Вы получаете:
- промежуточную поддержку (дополнительные встречи до 30 минут между сессиями)
в пакете на 10 сессий – до двух встреч
Оплата пакета услуг может производиться как до ознакомительной встречи, так и непосредственно после нее.
По желанию вы можете оплачивать каждую сессию в пакете отдельно. В этом случае стоимость одной сессии – 4500 руб. Оплата производится до сессии.
При прекращении работы по причине досрочного решения запроса или возникновения чувства некомфортности оплата за неиспользованные сессии возвращается.
Отмена сессии возможна не позднее, чем за 24 часа до ее проведения, в противном случае сессия считается проведенной и оплачивается.
Программа лояльности для клиентов: цена сессии сохраняется в течение года с момента первой сессии.
Коуч-сессия – это совместная работа коуча и клиента
по исследованию сформулированного клиентом запроса в течение определенного отрезка времени в соответствии с профессиональным этическим кодексом коуча
Как проходит работа в формате коучинга
- Бесплатная ознакомительная встреча до 30 минут:
- озвучить запрос и убедиться, что он может быть проработан в формате коучинга
- принять решение о совместной работе
- обсудить организационные вопросы
- На первой сессии определяем требуемый результат, составляем план работы, начинаем проработку
- На последующих сессиях прорабатываем запрос, сверяемся по прогрессу, подводим итоги работы
- Между встречами держим связь в чате, если предусмотрено пакетом услуг – проводим промежуточные поддерживающие встречи
- По окончании работы по желанию делаем встречу пост-поддержку до 30 минут
Почему ко мне
Я профессиональный коуч ACC ICF, аккредитация от Международной федерации коучинга
Являюсь членом Федерации профессиональных коучей России
Мой опыт в коучинге: 350+ клиентских сессий и 40+ клиентов в пяти странах мира
краткосрочный и долгосрочный коучинг
в коучинге уже четвертый год
Я профессиональный коуч ACC ICF, аккредитация от Международной федерации коучинга
Являюсь членом Федерации профессиональных коучей России
Мой опыт в коучинге: 350+ клиентских сессий и 40+ клиентов в пяти странах мира
краткосрочный и долгосрочный коучинг
в коучинге уже четвертый год
НО КРОМЕ ЭТОГО
Имею 20-летний опыт работы в международных корпорациях, клиенты - крупнейшие российские и мировые компании - я быстро нахожу общий язык и умею работать на результат
Самореализация и личная эффективность - это реальная часть моей жизни - поэтому я умею и люблю работать с такими запросами.
Я умею поддержать в профессиональных и карьерных изменениях - веду научные и практические исследования в этой сфере и сама несколько раз меняла работу ради более интересных проектов и более высокого дохода
Я успешно адаптируюсь к изменениям, даже когда они вынужденные
Самореализация и личная эффективность - это реальная часть моей жизни - поэтому я умею и люблю работать с такими запросами.
Я умею поддержать в профессиональных и карьерных изменениях - веду научные и практические исследования в этой сфере и сама несколько раз меняла работу ради более интересных проектов и более высокого дохода
Я успешно адаптируюсь к изменениям, даже когда они вынужденные
Магистр психологии управления, Президентская Академия (РАНХиГС), красный диплом
МВА лондонского университета London Mertopolitan University, Стратегический менеджмент
Первое высшее образование - экономико-управленческое, красный диплом
Свободный деловой английский
Все полученные знания я всегда реализую в жизни
МВА лондонского университета London Mertopolitan University, Стратегический менеджмент
Первое высшее образование - экономико-управленческое, красный диплом
Свободный деловой английский
Все полученные знания я всегда реализую в жизни
Сменила работу в найме на работу на себя. Развиваю частную практику в коучинге и личный бренд и продолжаю повышать экспертизу.
Мне удается гармонично реализовать себя в работе, семье и развитии. И как коуч я транслирую именно эту идею: достигайте своих целей в том, что для вас действительно важно.
Сама дорога достижений может быть в кайф. Это мощная поддержка на пути к своим целям - к самореализации, росту, развитию в любой сфере жизни.
Мне удается гармонично реализовать себя в работе, семье и развитии. И как коуч я транслирую именно эту идею: достигайте своих целей в том, что для вас действительно важно.
Сама дорога достижений может быть в кайф. Это мощная поддержка на пути к своим целям - к самореализации, росту, развитию в любой сфере жизни.
Это то, что я реализую в своей жизни и
в чем поддержу вас
Записаться на коучинг: t.me/elena_a_terekhova
Несколько зарисовок из моей жизни
Координировала проекты в нефтегазовой отрасли, среди них проект поставок для Сахалин-2
Персональная награда Nokia “Gold Sales Award” за заключение контракта на продажу на 400 000 000 ЕВРО
После сокращения в декретном я всего за два месяца нашла работу в международной компании с зарплатой в два раза выше. В условиях кризиса 2014 года, паники на рынке и заморозки вакансий.
Персональная награда Nokia “Gold Sales Award” за заключение контракта на продажу на 400 000 000 ЕВРО
После сокращения в декретном я всего за два месяца нашла работу в международной компании с зарплатой в два раза выше. В условиях кризиса 2014 года, паники на рынке и заморозки вакансий.
Отзывы клиентов о работе со мной
Лена, благодарю за сессию! Было очень полезно и ценно для меня! Пришло понимание, что мне надо сделать в первую очередь, какое действие совершить. Благодаря твоим вопросам я увидела то, куда сама не смотрела, это особо ценно!
Пришло осознание что я обесцениваю свои действия, оставаясь в старой формации наемного работника, это вообще!
Благодарю от всей души!
Ещё добавлю, что сама сессия была очень комфортная, очень четкая и по делу, и я чувствовала себя свободно ❤️
Анна Ж.
Пришло осознание что я обесцениваю свои действия, оставаясь в старой формации наемного работника, это вообще!
Благодарю от всей души!
Ещё добавлю, что сама сессия была очень комфортная, очень четкая и по делу, и я чувствовала себя свободно ❤️
Анна Ж.
Добрый день, Елена! Хочу оставить свой отзыв о проведенной тобой сессии. Очень рад полученному результату. Особенно понравились профессионализм, внимание и отношение во время решения моего вопроса. А ещё коуч-сессия дала мне нужный результат. У меня получилось реально прочувствовать проблему и наметить пути реализации моей цели. Это огромный шаг вперёд для меня. Именно сейчас мне это было нужно. Я получил вдохновение и большой энергетический позитивный заряд. Желаю успехов и благодарю!
Дмитрий Гончаров
Дмитрий Гончаров
Это был мой первый опыт коуч-сессии. Во время сессии поняла, почему поговорить с коучем о своём запросе гораздо эффективнее, чем с кем-то из близких. У друзей или родни задача обычно поддержать и успокоить, а у коуча - выявить проблему, откуда она вообще взялась и что с ней делать. Мне очень помог взгляд со стороны, а также (о, неожиданность!), что я сама знаю решение, но только почему-то не акцентирую на нем внимание. Большое спасибо!
Маргарита Н.
Маргарита Н.
Лена, я тебе очень благодарна за этот опыт. Сегодня была наша третья коуч сессия и я сейчас чувствую такую ЯСНОСТЬ ума, мощную энергию и РАДОСТЬ от цели. Было интересно наблюдать, как цель видоизменялась, трансформировалась благодаря твоим вопросам и обратной связи. Я тебе благодарна за то, что ты меня часто возвращала в осознанность, в ощущение любви к себе и доверие к процессу.
Спасибо тебе большое!
Динара Галиуллина
Спасибо тебе большое!
Динара Галиуллина
Спасибо огромное за сессию, Лена. Был достаточно эмоциональный и тревожащий меня глубинно запрос. Вначале была немного скептично настроена, как там может помочь коучинг, но как оказалось, наш разговор мне осветил мою роль в конфликте, я поняла, почему я себя чувствую определенным образом и поняла, как я могу экологично для себя разрулить эту ситуацию.
Благодарю за заботу, профессионализм, веру в меня.
Динара
Благодарю за заботу, профессионализм, веру в меня.
Динара
Коучинг – это партнерство,
в котором коуч помогает клиенту реализовать свой потенциал и достичь своих личных и профессиональных целей
в котором коуч помогает клиенту реализовать свой потенциал и достичь своих личных и профессиональных целей
ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ
